Der Winter steht an und in dieser Jahreszeit ist es wie man weiß, nicht gerade gemütlich, Fußball zu spielen, zu joggen, oder sonstigen Sommersport draußen zu treiben. Doch auch der Winter bietet viele Möglichkeiten, sich körperlich fit zu halten. Im folgenden Text möchte Ich Dir einige Wintersportarten zeigen, die Dir vielleicht gefallen könnten.

Ski/Snowboard fahren

Ski oder Snowboard zu fahren gehört wohl zu den bekanntesten, aber auch zu den beliebtesten Wintersportarten der letzten Jahre. Am besten wäre es vermutlich, sich in einem Skigebiet oder einer Skihalle, was Mir im Winter recht sinnlos erscheint, einen Lehrgang im Skifahren zu absolvieren. Danach steht es Dir frei, ob du dich entscheidest, dir eigene Skier zu kaufen und mit ihnen durch die Wälder zu fahren, oder dir einfach in einem Skigebiet welche auszuleihen und für die Zeit des Aufenthalts zu nutzen.
Eine Alternative dazu bietet das Snowboarden. Natürlich ist dies um einiges komplizierter, aber soll wohl für Liebhaber um einiges aufregender sein als nur Ski zu fahren. Hierbei steht man auf einem Board und fährt Abhänge hinunter. Allerdings darf es Dir beim Snowboarden nichts ausmachen, das ein oder andere Mal auf dem Hintern zu landen. Es ist eine recht riskante Sportart, doch für Adrenalinjunkies genau das richtige.
Ski zu fahren bietet allerdings einen entscheidenen Vorteil. Man kann mit ihnen auch laufen. Das heißt mit der richtigen Technik könntest du mit ihnen auchdurch ebene Gebiete oder sogar bergauf fahren, was mit einem Snowboard, das ausschließlich für die Abfahrt gebaut ist, nicht möglich ist.

Indoor-Sportarten

Sehr beliebt ist auch das Betreiben von Indoorsportarten. Beinahe jede ausgeführte Outdoorsportart kann auch in der Halle betrieben werden. Sehr beliebt sind hierbei Handball, Tischtennis oder Badminton und Volleyball. Da Handball und Volleyball Teamsportarten sind, solltest du hierfür auch genug motivierte Mitspieler zusammentrommeln, damit es sich auch lohnt zu spielen. Für Tischtennis oder Badminton ist dies nicht notwendig. Man benötigt lediglich einen Mitspieler, mit dem man entweder zusammen oder gegeneinander spielen kann.

Wie man sieht, muss man im Winter nicht die Füße hoch legen und denken, draußen ist es zu kalt um Sport zu machen. Gerade im Winter ist es wichtig sich zu bewegen und nach einem langen Tag der Bewegung genießt sich der abendliche, wohlverdiente, warme Kakao doch am besten.

Im Jahre 1902 wagte der am 27. Januar 1878 in Altona geborene Willy Heinrich den ersten verzeichneten Tauchgang unter antarktischem Eis im Rahmen von Erich von Drygalski’s Deutschen Südpolarexpedition (1901-1903). Der mit einem Siebe Tauchhelm ausgerüstete Willy Heinrich war bei seinen Tauchgängen dafür zuständig, Unterwasserreparaturen wie beispielsweise Abdichtungsarbeiten am Schiff durchzuführen oder den Anker des Schiffes zu befreien. Auch in den Folgejahren diente das Eistauchen eher pragmatischen Zwecken und wurde beispielsweise von der US Navy oder der Australian Navy zu Inspektionszwecken genutzt. Solltest Du Interesse daran haben, mehr über die historische Entwicklung des Eistauchens zu erfahren, kann folgender Link empfohlen werden: http://escholarship.org/uc/item/1n37j685

Faszination Eistauchen

Heute erfreut sich das Eistauchen besonders als Sportart großer Beliebtheit. Die Faszination für das Eistauchen liegt sicher nicht zuletzt in der einzigartigen Aussicht, die sich Eistauchern bietet, begründet. Doch auch von der gespenstischen Stille und der besonderen Herausforderung, nicht an jeder beliebigen Stelle wieder auftauchen zu können, geht ein ganz besonderer Reiz für Taucher aus.

Was Du beim Eistauchen unbedingt beachten solltest

Die mit dem Eistauchen verbundenen Gefahren liegen auf der Hand: Erstens ist es, wie bereits erwähnt, nicht möglich nach Belieben den Tauchgang abzubrechen, und zweitens sind Körper und Ausrüstung extrem niedrigen Temperaturen ausgesetzt. Ein entsprechender Tauchanzug (Trockenanzüge sind hier besonders empfehlenswert), zwei getrennt absperrbare Druckluftflaschen, zwei Atemregler (vereisungsunepfindlich) und ein reißfestes Tauchseil sollten also unbedingt zu Deiner Ausrüstung gehören. Ebenfalls solltest Du nicht alleine tauchen, sondern mit einem erfahrenen Tauchpartner. Das Eistauchen ist sicher nichts, was man einfach so mal ausprobiert. Aber mir einem Team, bestehend aus erfahrenen Eistauchern und der entsprechenden Ausrüstung, steht einem sicher ganz besonderen Taucherlebnis nichts im Wege.

Kennst du das nicht auch? Du sitzt im Winter zu Hause und weißt nicht, was Du mit dir anstellen sollst. Draußen ist es zu kalt um Fußball zu spielen und um zu joggen fehlt Dir die Motivation. Dann fängt es auf einmal an zu regnen und die Motivation ist endgültig auf dem Tiefpunkt. Dabei willst Du dich doch eigentlich nur ein wenig bewegen.
Hier ist eine kleine Liste interessanter Sportarten, die auch im Winter oder im Herbst betrieben werden können. Indoorsportarten nennt sich sowas und wird ausschließlich, wie der Name schon sagt, in der Halle ausgeführt.

Tischtennis:

Auch wenn du es vielleicht nicht glauben kannst. Beim Tischtennis kann man ganz schön ins Schwitzen kommen. Natürlich nicht, wenn man einfach nur an der Platte stehst und versuchst irgendwie an den Ball zu kommen. Tischtennis ist ein Koordinationssport, wo es immer darauf ankommt, richtig zum Ball und zur Platte zu stehen und so ist es notwendig, sich nach jedem Schlag zu bewegen, was auf Dauer ziemlich anstrengend sein kann. Natürlich erfordert diese Sportart eine Menge Training und Übung, doch aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es sich wirklich lohnt, Tischtennis im Winter zu spielen.

Squash:

Die aus Amerika eingeführte Sportart ist eine sehr bewegungsintensive Abwandlung des Tennis. Man schlägt den Ball mit einem Schläger gegen die Wand und beabsichtigt, dass der Gegner nicht mehr an den Ball kommen kann. Dabei wird das Spielfeld mit dem Mit- oder Gegenspieler geteilt. Squashcourts gibt es in beinahe jedem Sportcenter in deiner Nähe, also schau ruhig einmal rein.

Wie Du siehst gibt es einige Möglichkeiten im Winter Sport zu treiben. Wenn Dir meine Vorschläge nicht so besonders zusagen, kannst Du dich nach weiteren Möglichkeiten bei Dir in der Umgebung umsehen. Ich verspreche Dir, dass auch für Dich etwas dabei sein wird.