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	<description>Sport und Gesundheit</description>
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		<title>High Tech in der Zahnarztpraxis</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 10:20:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dass die moderne Technik längst Einzug in die Zahnarztpraxen der Republik Einzug erhielt ist nicht weiter verwunderlich. Zahnärzte erledigen ihre gesamte Abwicklung längst anhand hochentwickelter Zahnarztsoftware. Die modernen Systeme sind sogar IPad fähig, sodass der Zahnarzt seine Zahnarztsoftware mühelos mit [...]]]></description>
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		<title>Schlecht Hören ist das neue Volksleiden, nicht nur bei alten Leuten.</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 10:15:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Leider haben Ohrstöpsel keinen guten Ruf unter den jungen Leuten. Sie sind nicht &#8220;in&#8221; und dazu trägt das Alter-Mann Image bei, der in seinem Schlafrock und mit seinen Ohrstöpseln in seinem knarzenden Bett liegt. Keiner will als &#8220;uncool&#8221; gelten, also [...]]]></description>
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		<title>Welche Wintersportarten liegen aktuell im Trend?</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 09:46:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Der Winter steht an und in dieser Jahreszeit ist es wie man weiß, nicht gerade gemütlich, Fußball zu spielen, zu joggen, oder sonstigen Sommersport draußen zu treiben. Doch auch der Winter bietet viele Möglichkeiten, sich körperlich fit zu halten. Im [...]]]></description>
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		<title>Der Winter kommt &#8211; Tipps, um das Immunsystem zu stärken</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 12:46:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Es ist mal wieder so weit &#8211; der Winter steht vor der Tür und die Grippewelle ist im Anmarsch. Jeder kennt das Bild, wie sich in der Schule oder im Büro alle zwei Minuten Jemand die Nase putzt oder erst [...]]]></description>
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		<title>Eistauchen &#8211; woher kommt das?</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Oct 2011 12:32:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Im Jahre 1902 wagte der am 27. Januar 1878 in Altona geborene Willy Heinrich den ersten verzeichneten Tauchgang unter antarktischem Eis im Rahmen von Erich von Drygalski&#8217;s Deutschen Südpolarexpedition (1901-1903). Der mit einem Siebe Tauchhelm ausgerüstete Willy Heinrich war bei [...]]]></description>
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		<title>Warum Skigymnastik jedes Jahr wieder Sinn macht</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 17:51:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Vom Schreibtisch weg, sofort auf die Piste. So machen es viele im Winter ohne auf die Risiken zu achten, und erleben gerne mal böse Überraschungen. Macht man das ganze Jahr durch nur wenig bis gar keinen Sport, darf man nicht [...]]]></description>
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		<title>Sport im Winter? &#8211; Die aktuellen Trends!</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Sep 2011 15:17:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Kennst du das nicht auch? Du sitzt im Winter zu Hause und weißt nicht, was Du mit dir anstellen sollst. Draußen ist es zu kalt um Fußball zu spielen und um zu joggen fehlt Dir die Motivation. Dann fängt es [...]]]></description>
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		<title>Rückenschmerzen? Sport hilft!</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Aug 2011 16:23:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Immer mehr Menschen arbeiten sitzend am Computer und bekommen so zu wenig Bewegung. Die Rückenmuskulatur verkümmert und mit der Zeit wird man immer häufiger von Rückenschmerzen geplagt. Vielleicht neigst Du auch dazu dann eine Schonhaltung einzunehmen oder Dich hinzulegen, damit [...]]]></description>
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		<title>Kampfsport: Fit durch Verteidigung</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Jul 2011 12:25:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wie erreiche ich die ultimative Fitness? Durch welche Sportart erreicht man 100 prozentige Fitness? Diese Frage stellen sich viele sportbegeisterte Menschen. Eine mögliche Antwort wäre: Kampfsport. Bei Kampfsportarten handelt es sich um Sportarten, in denen den Sportlern verschiedene Bewegungsabläufe und [...]]]></description>
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		<title>Kettlebells &#8211; die neuen Hanteln</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Jun 2011 17:21:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Kanonenkugeln mit angeschweißtem Griff gab es für das Training von Schwerathleten schon vor langer Zeit. Vor allem in Russland waren die sehr martialisch aussehenden Geräte weit verbreitet. Im modernen Fitnesstraining blieb diese Gewichtsform für freies Gewichtstraining lange Zeit unbeachtet. Seit [...]]]></description>
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