Welche Wintersportarten liegen aktuell im Trend?
Der Winter steht an und in dieser Jahreszeit ist es wie man weiß, nicht gerade gemütlich, Fußball zu spielen, zu joggen, oder sonstigen Sommersport draußen zu treiben. Doch auch der Winter bietet viele Möglichkeiten, sich körperlich fit zu halten. Im [...]
Eistauchen – woher kommt das?
Im Jahre 1902 wagte der am 27. Januar 1878 in Altona geborene Willy Heinrich den ersten verzeichneten Tauchgang unter antarktischem Eis im Rahmen von Erich von Drygalski’s Deutschen Südpolarexpedition (1901-1903). Der mit einem Siebe Tauchhelm ausgerüstete Willy Heinrich war bei [...]
Warum Skigymnastik jedes Jahr wieder Sinn macht
Vom Schreibtisch weg, sofort auf die Piste. So machen es viele im Winter ohne auf die Risiken zu achten, und erleben gerne mal böse Überraschungen. Macht man das ganze Jahr durch nur wenig bis gar keinen Sport, darf man nicht [...]
Sport im Winter? – Die aktuellen Trends!
Kennst du das nicht auch? Du sitzt im Winter zu Hause und weißt nicht, was Du mit dir anstellen sollst. Draußen ist es zu kalt um Fußball zu spielen und um zu joggen fehlt Dir die Motivation. Dann fängt es [...]
Rückenschmerzen? Sport hilft!
Immer mehr Menschen arbeiten sitzend am Computer und bekommen so zu wenig Bewegung. Die Rückenmuskulatur verkümmert und mit der Zeit wird man immer häufiger von Rückenschmerzen geplagt. Vielleicht neigst Du auch dazu dann eine Schonhaltung einzunehmen oder Dich hinzulegen, damit [...]